Om mig

Mit navn er Jo Bressendorff. Jeg er uddannet 3P Practitioner og certificeret Life Coach.

Baggrund

I julen 2023 faldt jeg helt tilfældigt over principperne via bogen Dit selvhelbredende sind af Mette Louise Holland, og der gik ikke lang tid, før jeg bare vidste, at her var noget, jeg blev nødt til at dykke længere ned i. Forståelsen var så postitiv i forhold til, at vi alle har en medfødt sundhed og dermed altid har alt, hvad vi skal bruge inde i os selv for at have det godt. Det førte til, at jeg tog 3P Practitioner uddannelsen i 2024/25 på 3P Instituttet i Slagelse.

Siden mit møde med principperne har jeg selv erfaret, at livet i dag opleves lettere, at jeg bekymrer mig mindre, og er mere i nuet. Dermed ikke sagt, at tankerne ikke kan løbe afsted med mig. Det kan de. Det hører med til den menneskelige oplevelse, men i dag er jeg bevidst om, når det sker, at det er mit intellekt, der prøver at passe på mig. Og selv hvis jeg ikke kan stoppe det i situationen, så ved jeg, at det går over. Det gør en kæmpe forskel. Det er bl.a. den indsigt og meget andet, jeg gerne vil bidrage til at pege andre i retning af.

I mit arbejdsliv arbejder jeg med digital kommunikation og ved siden af det, har jeg siden januar 2025 været frivillig rådgiver i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade, hvor jeg rådgiver berørte (børn, unge og voksne) og pårørende personligt, på video og telefonisk om emner relateret til forskellige former for spiseforstyrrelser og selvskade.

Privat er jeg gift og har to teenagere og en kat.